发病时间：不清楚
香菜可以常吃吗
补充说明：香菜可以常吃吗
2022-07-21 13:53
我要咨询
精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
香菜一般可以常吃。
香菜含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素、矿物质等营养成分，具有健胃消食、促进食欲的作用，在一定程度上还可以缓解便秘的症状。香菜中含有丰富的维生素C，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，适量食用可以起到健胃消食的作用。香菜中含有的胡萝卜素、矿物质等营养成分，可以为人体补充所需的营养物质，有利于身体健康。香菜中的维生素C含量比较高，适量食用可以增强身体抵抗力。香菜中的维生素B含量比较高，能够促进体内新陈代谢，有利于身体健康。因此，香菜一般可以常吃。
需要注意的是，香菜属于光敏性食物，过量食用可能会出现皮肤瘙痒、红斑等症状，因此建议适量食用。另外，日常生活中要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、胡萝卜等富含优质蛋白、维生素的食物，有利于身体健康。
2023-07-23 04:12
举报
王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
香菜一般不可以常吃。
虽然香菜具有健脾、理气、排汗、除疹的功效。通心脾内，通四肢外。适用于风寒和外感疾病患者以及麻疹渗透性差的儿童。香菜的特殊香味能刺激汗腺分泌，促进身体出汗，具有清热透疹的作用。香菜辛香生散具有开胃醒脾的作用。吃香菜可以增加胃液分泌，增强食欲，调节胃肠蠕动，提高消化能力。香菜富含雌二醇，雌三醇可以调节女性激素水平。但香菜吃得太多或太久都会消耗精气，损害精神，导致并加剧气虚、疲劳和易感性。感冒的人应该少吃。产后疾病初愈者常有气虚，应少吃香菜。那些有轻微发热、疼痛、口臭、胃溃疡、脚气病和疼痛的人不应该食用。
建议患者注意饮食搭配，适当食用香菜。同时，多吃新鲜水果和蔬菜，不吃辛辣刺激性食物。
2022-08-22 09:42
举报相关问题
向医生提问
麻疹(measles,rubeola,morbilli)是麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。主要症状有发热、上呼吸道炎、眼结膜炎等，而以皮肤出现红色斑丘疹和颊粘膜上有麻疹粘膜斑为其特征。本病传染性极强，在人口密集而未普种疫苗的地区易发生流行。疫情主要威胁5岁以下儿童，成人也有发病约2～3年发生一次大流行。我国自1965年，开始普种麻疹减毒活疫苗后，已控制了大流行。
