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冲鸡蛋加豆奶粉能吃吗
补充说明：冲鸡蛋加豆奶粉能吃吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
冲鸡蛋加豆奶粉一般能吃。
冲鸡蛋和豆奶粉都是日常生活中常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，为机体提供能量，有利于身体健康。通常情况下，冲鸡蛋和豆奶粉的营养成分不会发生冲突，所以一般可以一起食用。
但要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹泻、腹痛等症状。此外，建议日常生活中要注意营养均衡，可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等，有利于身体健康。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
2023-07-23 04:20
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
豆奶粉和鸡蛋可以一起吃。豆奶粉和鸡蛋是高蛋白食品，可以为身体的生长发育提供营养。不会产生任何干扰，也不会对人体产生不良反应。
豆奶粉和鸡蛋不应同时食用的论点主要是因为蛋白质的吸收依赖于人类胰蛋白酶。豆奶粉和其他豆制品含有少量胰蛋白酶抑制剂。然而，胰蛋白酶抑制剂在受热时不稳定，市场上的豆奶粉经过热处理，对蛋白质吸收的障碍可以忽略不计。豆奶粉和鸡蛋是高蛋白食品，在日常生活中应适当食用。对于蛋白质过敏的人，严禁食用鸡蛋、豆奶粉等食物，以避免严重的过敏反应。
建议患者误食后出现不适症状，及时就诊对症治疗。
2022-08-22 10:18
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