首页> 营养科> 佛手瓜> 佛手瓜对人有什么好处

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

佛手瓜一般对人体有提高免疫力、美容养颜等好处。

1、提高免疫力

佛手瓜中含有丰富的维生素C、维生素E等营养物质,这些营养物质具有增强人体免疫力的作用。

2、美容养颜

佛手瓜中含有丰富的维生素A、维生素C等维生素,这些营养物质具有抗氧化的作用,可以清除体内的自由基,从而起到美容养颜的效果。

佛手瓜虽然对人体有好处,但在食用时要适量,不可一次性吃太多,以免对胃肠道造成负担,引起腹胀、腹痛等消化不良症状。若出现上述症状,可遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物缓解。

2023-07-23 04:21

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

佛手瓜可以提高人体抗病能力,还可以补充人体的微量元素。
佛手瓜是一种营养价值比较高的食品,不仅含有丰富的水分,还含有多种人体必需的维生素。此外微量元素、盐酸和叶酸也是这种蔬菜中重要的物质。被人体吸收后,可促进人体新陈代谢,加速人体免疫细胞的再生。经常食用可以显著提高人体的抗病能力,佛手瓜还可以预防高血压。佛手瓜是一种低热量、低钠的食品。通常患者多吃可以促进体内钠盐的代谢,并能扩张血管,促进血液循环,对高血压的高发病率有明显的预防作用。
适量食用佛手瓜,可以健脾养胃以及促进智力发育。

2022-08-22 10:31

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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