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奇异果可以跟梨一起吃吗
补充说明：奇异果可以跟梨一起吃吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
奇异果可以跟梨一起吃。
奇异果和梨都是比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，而且梨中含有的纤维素还可以促进胃肠道蠕动，对预防便秘有一定的辅助作用。奇异果和梨的营养成分之间并不冲突，一起吃通常不会出现不良反应，所以奇异果可以跟梨一起吃。
虽然奇异果和梨的好处有很多，但是要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。平时要注意营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、白菜等。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助提高身体免疫力。
2023-07-23 04:14
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
一般奇异果可以跟梨一起吃，但要适量。
梨和奇异果可以一起吃两种食物，没有冲突。奇异果营养丰富，可以预防老年性骨质疏松症，抑制胆固醇在动脉内壁的沉积，防止动脉硬化。还可以改善心肌功能，预防心脏病。在抗癌方面，可以抑制肠道亚硝胺对组织的诱变作用。梨含有多种维生素和纤维素。奇异果和梨一起吃，能润肠通便，润肺止咳，但这两种水果都是凉性食物，不能过量食用，过量食用会引起胃部不适，腹泻等症状。
建议患者合理地休息，调整生活习惯。注意饮食搭配，避免偏食与暴饮暴食。
2022-08-22 09:42
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
