首页> 营养科> 猪肚> 猪肚炖什么养脾胃

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

猪肚炖山药、白扁豆、白术等食物可以起到养脾胃的效果。

1、山药

山药中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,具有健脾养胃、补肾等功效,可以起到补充营养、增强体质等作用。

2、白扁豆

白扁豆中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分,具有健脾化湿、消暑等功效,可以起到补充营养、缓解消化不良等作用。

3、白术

白术具有补脾健胃、止泻等功效,可以起到健脾益气、燥湿利水等作用,可以起到辅助治疗脾气虚弱、脾虚积滞等作用。

除此之外,还可以炖莲藕、红枣等食物。但食物无法代替药物治疗疾病,如果出现脾胃不适症状,要及时就医治疗,以免延误病情。

2023-07-23 04:10

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

猪肚可以和白胡椒一起炖,养胃健脾。
猪肚是一种营养价值很高的食物,含有丰富的蛋白质和多种维生素,还含有钙、铁等多种微量元素。吃猪肚可以补充营养,补血养胃。白胡椒尝起来很辣。食用后能促进肠胃的消化吸收,健胃,助消化,增进食欲。还能中和胃寒,缓解胃寒引起的胃痛、胀气、腹泻等一些不适症状。白胡椒焖猪肚,两种食材相辅相成,不仅营养价值丰富,还能缓解胃寒,养胃,非常适合体寒、脾胃虚弱的人食用。
建议食用过程中出现不适症状,及时就医,根据医生指导对症治疗,避免自行处理。

2022-08-22 10:18

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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