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儿童喝苹果醋的好处和坏处
补充说明：儿童喝苹果醋的好处和坏处
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
儿童喝苹果醋的好处有增强免疫力、促进消化等，坏处有影响食欲、刺激胃肠道等。
1、好处
苹果醋是由苹果汁发酵而成，含有多种有益于身体健康的营养成分，比如维生素、氨基酸、矿物质等。儿童适当喝些苹果醋，可以补充身体所需的营养，有利于身体健康。同时，苹果醋中含有苹果酸、柠檬酸等酸性物质，适当喝些苹果醋，可以促进胃液分泌，起到促进食欲的作用。
2、坏处
苹果醋中含有较多的醋酸，儿童胃肠道发育并不完善，过量饮用可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛等不适症状。
儿童平时应适量饮用苹果醋，不可过量饮用，以免引起不适症状。
2023-07-23 04:21
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
儿童喝苹果醋的好处有增强免疫力和保肝等，坏处是可能会出现恶心和反酸等。
1、好处：由于苹果醋含有维生素C，在人体免疫系统中发挥重要作用，儿童食用少量苹果醋可以增强免疫力，减少感冒的发生。苹果醋富含苹果酸，可促进氨代谢，降低血氨浓度，增强肝脏排毒代谢。因此，吃苹果醋可以保护儿童的肝脏2、坏处：苹果醋可以促进胃酸的分泌，部分患有慢性胃炎或胃酸分泌过多的儿童不能饮用，这会导致反酸、恶心和胃痛等不良胃肠道症状，也会加重胃黏膜的损伤。
儿童在日常生活中需要适当喝苹果醋，有效帮助消化吸收和预防便秘。
2022-08-22 10:40
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
