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柿子是番茄吗
补充说明：柿子是番茄吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
柿子和番茄是两种不同的食物。
柿子含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，可以为人体提供所需要的营养物质，其中的果胶还可以起到润肠通便的作用。而番茄中含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养成分，可以促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，还可以起到增强食欲、健脾开胃的作用。
但需要注意的是，柿子和番茄均属于寒性食物，如果食用过多，可能会加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。此外，柿子中的鞣酸含量较高，如果与海鲜一起食用，可能会与海鲜中的蛋白质相结合，从而产生不易消化的物质，对身体造成一定伤害。
2023-07-23 04:13
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
柿子不是番茄，柿子是一种水果。
柿子是一种比较常见的水果，其中含有钙、磷和铁等矿物质，还有蛋白质、膳食纤维和维生素A等营养成分。适度摄入可以补充人体所需的各种营养素，柿子中的蛋白质是组织形成和生长的主要营养素，也是儿童骨骼正常生长发育所必需的营养素。柿子中的维生素C具有抗氧化作用，有助于保持皮肤和黏膜、骨骼和牙龈的健康，并促进铁的吸收。柿子还含有膳食纤维，有助于维持正常的肠道功能。
柿子中的糖分含量比较高，对于糖尿病患者，需要避免食用，以免血糖升高。
2022-08-22 10:40
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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