首页> 营养科> 方便面> 方便面的危害有多大

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

方便面的危害一般有诱发营养不良、肥胖、诱发心血管疾病等,建议平时少量吃方便面。

1、诱发营养不良

方便面是油炸食品,营养价值比较低,如果长期吃方便面,可能会导致身体营养摄入不足,从而诱发营养不良。

2、诱发肥胖

方便面中含有大量的油脂,热量比较高,如果长期大量吃方便面,可能会导致热量在体内堆积,从而诱发肥胖。

3、诱发心血管疾病

方便面中的油脂含量比较高,长期大量吃方便面,可能会导致体内油脂含量过高,从而增加心血管疾病的发病率。

除此之外,还可能会导致肾脏受损。建议平时要注意营养均衡,可以多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、芹菜等,避免大量吃方便面。

2023-07-23 04:19

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

方便面的危害有多大,要根据食用量进行综合考虑。

方便面属于一种油炸食品,其中含有大量的油脂,能够为身体补充能量。如果偶尔食用,可能不会对身体造成严重的损伤。但如果长期食用,可能会导致体内油脂摄入过多,影响血脂水平,从而出现血脂升高的情况,甚至会增加患有高脂血症的概率。

如果出现血脂升高的情况,患者可在医生的指导下,使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。如果患者出现血脂升高的情况,还可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。日常生活中,患者要注意清淡饮食,避免进食辛辣、油腻的食物。

2022-08-22 10:30

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疾病百科

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高脂血症 (高脂血,血脂过多 )

高脂血症是指血脂水平过高,是脂肪代谢或运转异常,使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人,据统计高血脂的人群已经达到2亿人,而且因高血脂早期没有明显的症状,很容易被病人忽视,都是不知不觉中发生的,最后只能在健康体检中发现,所以又被称为:沉默的杀手。

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