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羊肝好不好

发病时间：不清楚

羊肝好不好

补充说明：羊肝好不好

2022-07-21 13:53

羊肝肝脏铁维生素B2 维生素A 缺铁性贫血眼睛疲劳胆固醇高脂血症维生素骨骼腹痛腹泻过敏丘疹皮肤瘙痒鸡蛋鱼肉苹果白菜

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方晓茹副主任医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）

提问

羊肝一般比较好，但要适量食用。

羊肝含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进骨骼的生长发育。同时，羊肝中含有丰富的铁元素，适量食用可以促进血红蛋白的生成，有利于预防缺铁性贫血。羊肝中还含有丰富的维生素A，适量食用可以促进新陈代谢，有利于身体健康。但过量食用可能会加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。

对羊肝过敏的人不宜食用羊肝，以免产生过敏反应，出现丘疹、皮肤瘙痒等症状。在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富有营养的食物，提高身体免疫力。如果出现皮肤瘙痒、丘疹等症状，可以到正规医院就诊治疗。

2023-07-23 04:11

王医生主治医师 39互联网医院

擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗

提问

吃羊肝比较好，但患者需要适量食用。
羊肝是指动物绵羊的肝脏，其中富含铁、维生素B2和维生素A等物质。患者可以吃羊肝补铁，可以有效预防和治疗缺铁性贫血。维生素B2可用作辅酶，促进体内代谢。维生素A可以保护视力，防止眼睛疲劳，因此患者可以适量食用羊肝。吃羊肝对患者有许多好处，但患者需要适量食用。羊肝脏胆固醇含量高，吃太多的羊肝可能会导致血脂升高，高脂血症患者应尽量少吃羊肝，否则容易加重病情。
患者需要注意适量食用，以免食用过多出现不良症状，或引发疾病，危害身体健康。

2022-08-22 09:37