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百香果含碱性高吗
补充说明：百香果含碱性高吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
百香果中含碱性不高。
百香果是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素C、氨基酸、蛋白质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解便秘。但百香果属于酸性水果，其中含碱性物质不高，并且百香果的酸性物质含量也比较少，所以百香果属于碱性水果。
虽然百香果的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对百香果过敏的人群，同时胃肠功能较弱的人群也要避免食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
如果食用后出现身体不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-23 04:21
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
百香果含碱性高，属于碱性水果，患者需要适量食用。
百香果是日常生活中常见的水果，具有丰富的营养价值，属于碱性水果。虽然百香果味道酸甜，可以促进食欲。但百香果中含有大量的铁离子、钙离子和钠离子等矿物质，这些矿物质被摄入人体后，会呈碱性。百香果还具有较高的营养价值，还富含蛋白质、维生素C和维生素E等营养成分。能有效软化血管，起到抗氧化作用，美白皮肤，降低血压，促进新陈代谢。
患者需要注意适量食用，以免食用过多出现腹泻等症状，对身体产生危害，平时注意营养均衡，积极锻炼，有利于身体健康。
2022-08-22 09:32
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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