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干货无花果的功效和用途
补充说明：干货无花果的功效和用途
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
干货无花果具有润肠通便、补充营养的功效。干货无花果可以直接食用，也可以榨成果汁，用来泡茶、泡酒、煮粥等。
干货无花果中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质，适量食用可以促进胃肠蠕动，起到润肠通便的作用。此外，干货无花果中的苹果酸、柠檬酸等成分，可以促进唾液以及胃酸分泌，起到开胃的作用，从而缓解食欲不振的症状。
需要注意的是，食用干货无花果时要适量，过量食用可能会引起腹泻、腹痛等症状。此外，对干货无花果过敏的人群要禁止食用，以免出现过敏反应。另外，干货无花果属于凉性食物，脾胃虚寒的人群要避免食用，以免加重病情。
2023-07-23 04:19
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
无花果干的功效和用途有促进排便和预防心脑血管疾病等。
1、促进排便：无花果干含有多种酸性成分，以及一些蛋白酶和水解酶等。这些物质被身体吸收后，可以促进胃酸的分泌，增加食欲，促进胃肠道的蠕动功能。因此，无花果干不仅能促进食物的消化吸收，还能滋润肠道和大便，改善大便干燥，达到促进排便的效果。2、预防心脑血管疾病：无花果干中含有大量的脂肪分解酶和水解酶，因此可以加速体内脂肪的分解，起到降血脂的作用，从而改善心脑血管疾病的隐患。
无花果干的功效较多，但患者需要控制摄入量，过量摄入无花果干会导致消化不良等症状，不利于身体健康。
2022-08-22 09:26
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“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。
