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血糯米可以长期吃吗
补充说明：血糯米可以长期吃吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
血糯米通常是不可以长期吃的。
血糯米是一种药食同源的食物，作为中药，其具有补中益气、健脾暖胃、止血散瘀等功效，可用于治疗脾胃虚寒所引起的反胃、腹泻等不适症状。作为食物，血糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，有利于身体健康。但如果长期吃血糯米，可能会导致糖分摄入过多，从而引起肥胖。而且血糯米中还含有一定的膳食纤维，如果长期吃可能会导致胃肠负担加重，出现腹痛、腹胀等不适症状。所以血糯米通常是不可以长期吃的。
日常生活中要养成良好的饮食习惯，注意营养均衡，避免长期吃单一食物，可以适当多吃新鲜的水果蔬菜，有利于身体健康。
2023-07-23 04:11
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
血糯米可以长期吃，但需要适量食用。
血糯米口感比较糯并且外表呈紫色，因此被称为血糯米。这是一种味道细腻的特殊食物，且富含碳水化合物、蛋白质和矿物质等营养物质。可以补充身体所需的营养，因此患者可以长期适量食用。由于血糯米口感较糯，大量食用此类食物不易消化，可能导致食物堆积和消化不良。患者会出现食欲不振、恶心和腹痛等症状，患者需要在医生的指导下服用多潘立酮和莫沙必利等药物治疗。
患者需要多吃清淡易消化的食物，如面条和小米粥等，有利于病情缓解。
2022-08-22 09:32
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
