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天天吃糯米粉好不好
补充说明：天天吃糯米粉好不好
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
天天吃糯米粉一般不好，可能会加重胃肠负担，引起肥胖。
糯米粉是由糯米制作而成，营养价值比较丰富，里面包含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素等营养成分。每天适量吃一些糯米粉，可以给身体提供多种营养成分，有利于身体维持正常机能运转。但天天吃糯米粉一般不好，因为糯米粉里面的营养成分比较多，每天吃糯米粉，可能会导致身体营养过剩，进而加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状。而且糯米粉里面的热量比较高，每天吃可能会导致身体内脂肪堆积，引起肥胖。
建议日常饮食要注意均衡，不要长期吃单一的食物，可以适当多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、黄瓜等。
2023-07-23 04:13
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
每天吃糯米粉通常比较好，但需要适量。
糯米粉具有健胃、健脾和益气的功效，脾胃气虚、乏力和口渴的患者，适当食用糯米粉可以补中益气和舒缓胃部。对于腹泻大便的患者，适当吃糯米粉有较好的止泻和止痢效果。糯米粉富含能量和碳水化合物，以及蛋白质、多种矿物质和维生素等。平时适量进食可以补充身体各种营养，提供能量，维持正常的生活和活动，有益于健康。但患者需要严格控制糯米粉的摄入量，否则可能导致血糖升高等症状。
患者除吃糯米粉外，还需要多吃鸡蛋和牛肉等优质蛋白质，多吃苹果、香蕉和西瓜等富含维生素的水果，有助于均衡营养和身体健康。
2022-08-22 09:26
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
