首页> 营养科> 猪油> 吃猪油会长脂肪吗

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

吃猪油一般会长脂肪。

猪油是从猪肉中提炼出来的,含有大量的脂肪、胆固醇、饱和脂肪酸等,如果长期大量吃猪油,可能会导致体内的脂肪含量增多,从而使体重增加,也可能会引起肥胖。另外,猪油中的饱和脂肪酸含量比较高,如果大量吃猪油,可能会导致体内的脂肪酸含量增多,从而影响体内的血脂水平,甚至会导致血脂出现异常的情况,所以吃猪油一般会长脂肪。

建议在日常生活中,需要注意饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥等。另外,还要适当进行体育锻炼,比如打羽毛球、打太极拳、练习瑜伽等,在一定程度上可以促进体内的血液循环,也可以消耗多余的脂肪。

2023-07-23 04:20

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

吃猪油通常会长脂肪。
猪油是一种高热量食物,吃太多猪油会导致肥胖。猪油的热量比较高,每100克猪油含有900卡路里。食用猪油后,这些热量会在短时间内迅速转化为脂肪,然后在体内积累。而且猪油中胆固醇含量比较高,会导致血压升高,容易形成心脑血管疾病,因此患者需要少吃猪油。少量猪油能有效润滑肠道,对肠道干燥引起的便秘有辅助治疗作用。
患者平时适量吃猪油后,可以进行适量的运动,如骑自行车、跑步和打篮球等,可以有效的燃烧脂肪和减轻体重,有助于身体的健康。

2022-08-22 09:26

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疾病百科

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肥胖 (脂肪过多症,脂肪过多)

肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。

  • 症状起因:病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。

  • 可能疾病: 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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