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长期喝芹菜籽有副作用吗

发病时间:不清楚

长期喝芹菜籽有副作用吗

补充说明:长期喝芹菜籽有副作用吗

2022-07-21 13:53

芹菜 通便 粪便 排泄 便秘 大便干燥 维生素C 贫血 缺铁性贫血 高血压 高脂血症 动脉硬化 消化 腹泻 维生素 腹痛 腹胀

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精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

长期喝芹菜籽是否有副作用,需要根据实际情况进行综合判断。如果只是偶尔喝,一般不会有副作用。如果长期大量喝,可能会有副作用。

1、一般不会有副作用

芹菜籽是一种常见的食材,里面含有大量的膳食纤维、多种维生素、矿物质等营养成分,适当吃可以补充身体当中所需要的营养,增强身体抵抗力。如果只是偶尔喝,一般不会给身体带来不利影响。

2、可能会有副作用

如果长期大量喝,可能会刺激胃肠黏膜,从而出现腹痛、腹泻等症状。如果长期大量喝芹菜籽,还可能会导致体内摄入的膳食纤维过多,从而出现腹胀的情况。

在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,从而为身体补充所需要的营养。

2023-07-23 04:10

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

长期喝芹菜籽一般是没有明显副作用的。芹菜籽具有润肠通便、补血、降压降脂以及散气等功效。
1、润肠通便:芹菜籽能促进胃肠道蠕动,从而促进粪便排泄,缓解便秘、大便干燥等症状。2、补血:芹菜籽富含铁和维生素C,有利于促进铁元素的消化吸收,从而为身体提供所需的铁元素,达到补血的效果。可以用来预防和治疗贫血,尤其是缺铁性贫血等疾病。3、降压降脂:芹菜籽具有降压降脂的作用,能有效防治高血压、高脂血症、动脉硬化等症状。4、散气:芹菜籽能开胃、理气、消化食物。烹饪时,可以加入少量芹菜籽,帮助人体消化食物。
建议腹泻患者避免长期食用芹菜籽,可能会加重病情。

2022-08-22 09:15

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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