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早上空腹吃藕粉养胃吗
补充说明：早上空腹吃藕粉养胃吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
早上空腹吃藕粉有一定的养胃作用。
藕粉是由莲藕制成，莲藕中含有丰富的淀粉，空腹吃可以在胃黏膜形成一层保护层，从而减少胃酸对胃黏膜的刺激。同时，藕粉中含有大量的铁和钙，空腹吃可以补充人体所需的微量元素，提高人体免疫力。
此外，藕粉中含有大量的膳食纤维，空腹吃可以促进胃肠蠕动，促进食物的消化和吸收，从而达到健脾开胃的效果。同时，藕粉中含有大量的黏液蛋白和膳食纤维，空腹吃可以增强人体的免疫力，提高人体的抗病能力。
需要注意的是，藕粉是一种寒凉的食物，建议适量食用，避免过量食用引起胃肠不适。同时，建议患者在日常生活中要注意饮食均衡，避免单一饮食，可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。
2023-07-23 04:10
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
早上空腹吃藕粉可以在一定程度上滋养肠胃。
藕粉是从睡莲科植物的莲藕中磨碎的粉末。是一种临床常用的药物和食品同源物质。含有钾、铁、钠和镁等微量元素。富含植物蛋白质和维生素，能明显补气补血，增强人体免疫力。藕粉还具有养血止血的功效，能治疗气血两虚，富含微量元素，经常食用有助于健脾益气等功效。藕粉不含麸皮粉，能促进消化，饭后有滋胃养阴的作用。藕粉适用于老年人、儿童、妇女儿童、体弱多病的人，对高血压、肝病和食欲不振也有帮助。
建议肥胖的人群需要少吃藕粉，容易导致发胖。养胃时，需注意清淡的饮食，避免吃生冷和刺激性的食物，多吃易消化的食物，如小米粥、面条等，有利于调理肠胃。
2022-08-22 09:15
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血清钾浓度低于3.5mmol/L(3.5mEq/L，正常人血清钾浓度的范围为3.5～5.5mmol/L)称为低钾血症。低钾血症时，机体的含钾总量不一定减少，细胞外钾向细胞内转移时，情况就是如此。但是，在大多数情况下，低钾血症的患者也伴有体钾总量的减少——缺钾(potassium deficit)。
