发病时间：不清楚
每天早上喝一瓶八宝粥可以吗
补充说明：每天早上喝一瓶八宝粥可以吗
2022-07-21 13:53
我要咨询
精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
每天早上喝一瓶八宝粥一般是可以的。
八宝粥是日常生活中比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分。每天早上喝一瓶八宝粥，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。而且八宝粥容易消化，其中含有的膳食纤维，还可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。但是不建议长期大量喝，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。
虽然八宝粥的好处有很多，但是并不适合所有人群食用，尤其是对八宝粥过敏的人群，同时体质虚弱、胃肠功能较差的人群也要避免喝，以免对身体造成一定伤害。另外，在日常生活中合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理饮食，对身体有一定的好处。
2023-07-23 04:16
举报
王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
每天早上喝一瓶八宝粥通常是可以的，有助于身体健康。
八宝粥主要由多种谷物制成，营养物质丰富。摄入后，八宝粥可以补充人体所需的各种纤维素、维生素和矿物质等。八宝粥还可以增强人体免疫力，促进肠道蠕动，增加饱腹感。同时，八宝粥不仅可以加速体内废物的消除，还可以避免摄入其他主食。因此，八宝粥可以起到辅助减肥的作用，也可以为人体补充丰富的营养，促进人体新陈代谢。
患者除每天早上喝一瓶八宝粥外，还需要注意营养均衡，多吃鸡蛋和牛奶等富含优质蛋白的食物，还需要吃新鲜的水果和蔬菜，可以补充维生素和增强抵抗力。
2022-08-22 09:26
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
