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女人吃芋头好吗
补充说明：女人吃芋头好吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
女人吃芋头一般比较好。
芋头是一种常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质，女人吃芋头可以补充身体所需的营养，有利于身体健康。芋头中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到预防便秘的作用。因此，女人吃芋头一般比较好。
但需适量食用，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹胀等不适症状。另外，如果对芋头过敏的女性应避免食用，以免引起过敏反应。如果出现过敏反应，可以遵医嘱服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗。
2023-07-23 04:15
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
女人吃芋头好。
山药营养丰富，含碳13%的水化合物，而木薯淀粉是关键，含有大约2%的蛋白质，人体的脂肪含量很低。同时，含有多种成分，如钾、钙、胡萝卜素、维生素C、维生素B、皂甙等，其中含氟成分高，可以保护牙齿。土豆是一种常见的预防癌症的养生晚餐，营养丰富，能增强人体免疫功能，可作为预防癌症的晚餐。它在癌症手术或术后放疗、化疗、放疗或康复治疗的全过程中起辅助作用。芋头含有一种黏液蛋白，可以被身体消化和吸收，产生成人免疫球蛋白或抗原血蛋白，可以提高身体的抵抗力。
建议患者在医生的指导下食用，同时注意休息，注意多补充水分。
2022-08-21 17:42
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
