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紫米不适合什么人群吃
补充说明：紫米不适合什么人群吃
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
紫米不适合对紫米过敏的人群吃，同时患有胃肠疾病的人群也要减少吃紫米的量。
1、对紫米过敏
紫米属于一种粗粮，其中的营养价值比较丰富，而且比较好消化，如果对紫米过敏的人群，吃了以后可能会出现皮肤瘙痒、皮肤红肿等现象，甚至还会伴有腹痛、腹泻等症状，所以对紫米过敏的人群不建议吃。
2、胃肠疾病
如果患者存在胃肠疾病，比如胃炎、胃溃疡等，吃了紫米以后，可能会给胃肠器官带来负担，从而加重病情，不利于身体的恢复。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、玉米粥等。但是不建议吃难消化的食物，也不建议吃生冷寒凉类的食物，否则会加重胃肠负担，甚至也会出现腹痛、腹泻等现象，不利于身体的健康。
2023-07-23 04:10
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
紫米不适合患有消化系统疾病的人群吃。
紫米营养丰富，具有很高的保健价值。它非常适合贫血和疾病虚弱的人。然而，稻壳有一层非常坚硬且难以消化的种皮，如果有消化系统疾病的人吃了它，很容易加重病情，导致腹痛、腹胀、消化不良等现象，因为紫米中的淀粉会通过口腔唾液淀粉酶转化为糖，大量食用紫米后，人体的血糖含量会大幅上升，这对糖尿病患者的健康非常不利。黑米颗粒上也存在这种皮肤，因此黑米也不适合患有消化系统疾病的人食用。在吃这两种大米之前，最好在烹饪前用冷水浸泡4小时，这有利于食物的消化和吸收。
建议在日常生活中摄入各种食物必须适当。
2022-08-21 17:16
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
