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油茶泡麻花吃了发胖吗
补充说明：油茶泡麻花吃了发胖吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
油茶泡麻花吃了是否会发胖，要根据食用量以及自身体质来判断。
油茶泡麻花是用油茶制作而成，油茶含有大量的油脂，少量食用可以补充身体所需营养，并不会引起身体发胖。但油茶泡麻花属于高热量食物，其中含有大量的油脂，如果过量食用，并且自身属于易胖体质，摄入的热量会大于消耗的热量，脂肪会在体内堆积，从而引起肥胖。
肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，因此平时要合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃油腻、高热量、高脂肪的食物，适当进行运动，可以达到减肥的目的。
2023-07-23 04:11
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
油茶泡麻花吃了可能会发胖。
油茶和油炸麻花的热量很高。油炸麻花面是一种传统食品，由高热量的油炸面食制成。油炸麻花富含氨基酸、蛋白质和维生素，能有效增进食欲，增加饱腹感，促进身体新陈代谢。值得注意的是，油炸麻花富含胆固醇。摄入过多很容易使血脂升高，从而导致高脂血症。建议不要吃太多。少量饮用油茶不会导致肥胖，但如果你经常食用或每次吃得太多，很容易导致肥胖。由于茶花面热量相对较高，减肥时主要吃热量相对较低的食物。
建议减肥的人群不要吃太多，多吃蔬菜水果。
2022-08-21 17:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
