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生红萝卜汁可以每天喝吗
补充说明：生红萝卜汁可以每天喝吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
生红萝卜汁一般可以每天喝，但要注意控制好摄入量。
生红萝卜汁中含有丰富的维生素、胡萝卜素、矿物质等营养物质，每天适当喝些生红萝卜汁，能够补充身体所需的营养，对身体健康有一定的帮助作用。同时生红萝卜汁中还含有大量的膳食纤维，每天适当喝些生红萝卜汁，能够促进胃肠道蠕动，对改善便秘有一定的帮助。
虽然生红萝卜汁的好处有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对生红萝卜汁过敏的人群，同时腹泻、脾胃虚寒的人群也要避免饮用，以免加重病情。另外，在喝生红萝卜汁期间，要避免与山楂、柿子等食物一同食用，以免引起胃肠不适。
2023-07-23 04:13
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
生红萝卜汁可以每天喝。
胡萝卜汁是一种由新鲜胡萝卜制成的蔬菜汁。胡萝卜富含胡萝卜素等营养成分，具有多种功效，如视力、美容、增强免疫力等。生胡萝卜汁最好在饮用前煮熟。胡萝卜汁榨出后，加入少量水，在火上煮沸，因为胡萝卜是水溶性物质。如果生饮，胡萝卜素不容易被人体吸收，需要烹饪胡萝卜以获得更高的营养价值。只有将胡萝卜加热并溶解在水中，才能充分释放胡萝卜素并被人体吸收。如果生吃或挤压食用，营养价值不高，食用后可能出现腹泻。
建议将生萝卜汁煮熟再喝，同时注意休息。
2022-08-21 17:43
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
