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一个炸鸡腿能胖多少斤

发病时间:不清楚

一个炸鸡腿能胖多少斤

补充说明:一个炸鸡腿能胖多少斤

2022-07-21 13:53

炸鸡腿 鸡腿 鸡皮 鸡胸 鸡翅

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精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

一个炸鸡腿能胖多少斤,要根据实际情况进行综合判断。如果只是偶尔吃一个炸鸡腿,可能不会胖。如果经常吃炸鸡腿,可能会胖。

1、可能不会胖

炸鸡腿里面的脂肪含量相对比较高,如果每天只是吃一个炸鸡腿,而且坚持体育锻炼,消耗多余的热量,此时可能不会出现长胖的情况。

2、可能会胖

如果每天吃炸鸡腿的数量比较多,而且也不注意体育锻炼,经常久坐,此时体内的热量无法及时消耗,可能会转化为脂肪在体内堆积,从而出现长胖的情况。

建议在日常生活中,一定要合理饮食,避免吃脂肪含量过高的食物,比如红烧肉、炸丸子等。每天适当进行体育锻炼,有助于燃烧体内的脂肪,从而达到减重的目的。

2023-07-23 04:11

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

吃炸鸡腿能长几斤取决于病人的体质。
油炸鸡腿含有高热量,因为含有鸡皮和皮下脂肪。一个120克的油炸鸡腿大约有313卡路里,而油炸鸡排的卡路里更少,每100克大约有224卡路里,因为它们主要是鸡胸肉,脂肪含量更少,主要是蛋白质。因为鸡翅也含有大量脂肪组织,也含有大量卡路里,每100g约202卡路里。炸鸡腿的重量约为100克,热量丰富。它是一种典型的高热量食品,营养价值丰富,包括大量蛋白质、氨基酸、钙离子和纤维素。
建议患者根据体质选择合理的饮食,应该注重营养,养成良好的生活习惯很重要。

2022-08-21 17:32

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疾病百科

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鸡胸 (楔状胸,驼胸,锥形胸,胸肌裂,鸽胸)

胸骨向前隆起称之为鸡胸(pectuscarinatum , chickenbreast) ,鸡胸是一种常见的胸廓畸形,一般认为与遗传有关,多数人认为是肋骨和肋软骨过度生长造成的,胸骨的畸形是继发于肋骨畸形的。约占胸部畸形的6 %~22 % ,男∶女约为3∶1。临床上按照其不同的解剖形状与手术治疗方式,将鸡胸分为3 型,即船形胸( keel chest) 、球形鸽胸(pouter pigeon breast) 和单侧鸡胸(lateral breast) 。中、重度畸形者会对病儿生理及心理发育造成不良影响,应手术治疗。

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