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饭后可以吃圣女果吗

发病时间：不清楚

饭后可以吃圣女果吗

补充说明：饭后可以吃圣女果吗

2022-07-21 13:53

圣女果微量元素西红柿消化肠道暴饮暴食维生素C 维生素B 便秘恶心呕吐腹部疼痛奥美拉唑肠溶胶囊铝碳酸镁片

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方晓茹副主任医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）

提问

通常情况下，饭后可以吃圣女果。

圣女果是一种比较常见的水果，营养价值比较高，含有丰富的维生素C、维生素B以及多种矿物质，适量吃一些圣女果，可以补充身体所需的营养，对身体健康有一定的帮助。圣女果中的膳食纤维含量也比较高，吃了以后可以促进胃肠道蠕动，对预防便秘有一定的帮助。圣女果不属于刺激性的食物，在饭后适量地吃一些圣女果，不会对胃黏膜造成刺激，也不会导致胃部不适的情况发生。

但是需要注意，不可以一次性吃太多圣女果，以免对胃黏膜造成刺激，导致患者出现胃部不适的情况，如恶心、呕吐、腹部疼痛等。如果患者出现了胃部不适的情况，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片等药物进行治疗。

2023-07-23 04:20

王医生主治医师 39互联网医院

擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗

提问

饭后可以吃圣女果。
圣女果富含多种微量元素及花色素，其营养价值比西红柿要高很多，食用新鲜的水果能促进肠胃的吸收，促进消化，使肌肤变得更白。具有养血、清热、补虚的作用。平时要注意饮食方面的卫生，饮食要清淡，多吃一些能滋养肠道和排便的新鲜蔬菜和水果。在此要注意，一次食用水果不宜过量，一天食用2公斤以上。不能老是吃水果，因为水果是很有营养，要知道，水果中含有大量的糖，大量食用会引起身体不适。
建议患者多吃促进消化的食物，不要暴饮暴食，饮食要规律，少吃辛辣刺激性的食物。

2022-08-21 17:16