首页> 营养科> 绿茶粉> 绿茶粉的危害

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

绿茶粉可能会导致失眠、胃肠不适等危害。

绿茶粉是指绿茶冲泡后,在高温环境下形成的粉末,绿茶粉具有辅助清热解毒、提神等功效。但绿茶粉性质寒凉,如果在睡前饮用绿茶粉,可能会导致体内寒气堆积,从而影响睡眠质量。此外,绿茶粉中含有咖啡因、茶多酚等物质,如果在睡前饮用绿茶粉,可能会导致咖啡因和茶多酚刺激胃肠道黏膜,从而出现腹泻、腹痛等胃肠道不适症状。

建议在日常生活中,可以适当饮用绿茶粉,但应避免在睡前饮用绿茶粉,以免影响睡眠质量。另外,还需避免在饭后立即饮用绿茶粉,以免加重胃肠道负担。若饮用绿茶粉后出现不适症状,需及时就医治疗。

2023-07-23 04:16

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

绿茶粉会导致胃肠道不适,甚至月经不调等。
绿茶粉是一种清凉食品,对体质寒冷的人可能会引起腹泻,绿茶粉具有良好的抗氧化和镇静作用,并能缓解疲劳。绿茶粉中含有维生素C和黄酮类物质,其中黄酮类物质能增强维生素C的抗氧化作用。绿茶粉还具有良好的通便、减肥美容、减肥等功效。但是绿茶粉含量高会影响胃肠道类型的功能,使其紊乱,损害肝、肾等器官,并使神经系统紊乱,导致嗜睡。
建议患者不要喝太多绿茶粉,根据体质选择合理的饮食,应该注重营养,养成良好的生活习惯很重要。

2022-08-21 17:16

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月经不调 (月经失调)

月经失调也称月经不调,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。  许多全身性疾病如血液病(血小板无力症)、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病(输卵管结核、子宫内膜结核)、炎症(慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎)等均可引起月经失调。

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