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冬天吃冬瓜的功效与作用
补充说明：冬天吃冬瓜的功效与作用
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
冬天吃冬瓜可以起到补充营养、促进消化、利尿等功效与作用。
1、补充营养
冬瓜含有维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，冬天适量食用可以补充机体所需要的营养物质，有利于身体健康。
2、促进消化
冬瓜中含有丰富的膳食纤维，冬天适量食用，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，可以缓解消化不良的症状。
3、利尿
冬瓜中含有丰富的钾元素，适量食用可以促进体内的新陈代谢，有利于尿液的排出，可以辅助预防泌尿系统感染。
除此之外，还有解暑等功效与作用。但应注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。
2023-07-23 04:20
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
冬瓜的功效与作用是利水化痰、清热解毒。具有治疗消渴烦热、消渴不止、产后烦渴、热病伤津等病症的作用。
冬瓜是葫芦科植物冬瓜的果实，味甘，性寒，入肺、肾经，药用部位为果实、藤、皮、瓤、籽，富含腺嘌呤、β-谷甾醇、羽扇豆醇、十三烷醇、甘露醇、鼠李糖、β-葫芦素等多种功能性成分，其主要功效是利水化痰、清热解毒，主要用于消渴烦热、消渴不止、产后烦渴、热病伤津等病症的治疗。
需要注意的是，冬瓜的钾含量高，钠含量较低，渗利作用较强，多食可导致机体酸碱平衡失调、电解质紊乱，肾功能不全者需要谨慎食用。冬瓜性寒，脾胃虚寒、久病滑泄者及形体消瘦者忌食。
2022-08-21 16:09
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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