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花生油的热量是多少

发病时间:不清楚

花生油的热量是多少

补充说明:花生油的热量是多少

2022-07-21 13:53

花生油 减肥 花生 植物油 暴饮暴食 亚油酸 便秘 心脑血管疾病 焦虑 紧张

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精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

花生油的热量一般是在每100克花生油中含有361大卡的热量,具体的情况还需要咨询医生进行了解。

花生油主要是由花生压榨制作而成,其中含有丰富的亚油酸、不饱和脂肪酸等营养成分,在临床可以用于缓解便秘、预防心脑血管疾病等。花生油的热量是比较高的,每100克花生油中含有361大卡的热量,但是具体的情况还需要咨询医生进行了解,同时在医生的指导下进行食用。

在平时要健康饮食,保证营养均衡,避免单一饮食,适当的进行体育锻炼,保持愉快的心情,避免焦虑和紧张。如有异常的症状,建议及早检查并治疗,避免出现异常的情况,影响患者的身体健康。

2023-07-23 04:18

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

花生油的热量为每一百克八百九十九大卡。
它通常用于烹饪菜肴。脂肪含量达到99%,其中80%以上为不饱和脂肪酸,它是一种相对健康的脂肪,但热量很高,因此在减肥期间应该是合适的。花生油是从豆科植物花生种子中提取的脂肪油。它有花生的味道,可以为人体提供很多营养。含有多种脂肪酸的甘油酯可以增加食物的味道。它是人体内各种组织成分的重要原材料。它是我国目前主要的食用植物油之一,具有很强的花生风味。花生油能为人体提供大量营养,并能增加食物的味道。可用于油炸、油炸和油炸各种菜肴和食品。
建议患者不要暴饮暴食,少食多餐,少吃辛辣刺激性食物。

2022-08-21 17:30

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暴饮暴食

暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。

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