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牛奶泡杏仁粉的功效
补充说明：牛奶泡杏仁粉的功效
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
牛奶泡杏仁粉具有补充营养、促进胃肠蠕动、增强体质等功效。
1、补充营养
杏仁粉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养。
2、促进胃肠蠕动
杏仁粉中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收，能够缓解消化不良引起的腹胀、腹痛等不适症状。
3、增强体质
杏仁粉中含有丰富的维生素、微量元素等营养成分，适量食用可以增强体质，有利于身体健康。
除此之外，还具有辅助降低胆固醇等功效。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。如果出现上述不适症状，可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
2023-07-23 04:15
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
杏仁粉配牛奶饮用，有止咳、美白、降火的功效。
杏仁粉配牛奶饮用，有止咳、美白、降火的功效。杏仁粉和牛奶可以促进人体皮肤的血液循环，使皮肤红润有光泽，具有美容护肤的作用。杏仁粉富含黄酮和多酚，可降低人体胆固醇，减少心脏病和多种慢性病的危害。喝杏仁粉配牛奶可以调理人体，增强免疫力。牛奶和杏仁可以达到淡化斑点的效果。杏仁粉和牛奶一起煮，不仅味道很好，而且可以达到很好地淡化斑点的效果，同时可以使皮肤越来越白。
建议适量饮用，平时规律饮食，养成良好的生活习惯。
2022-08-21 15:56
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