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生菜籽粉的功效与作用及副作用
补充说明：生菜籽粉的功效与作用及副作用
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
生菜籽粉具有促进消化、补充营养等功效与作用，副作用是可能会引起肥胖。
生菜籽粉是由生菜籽研磨而成的粉末，生菜籽粉中含有大量的膳食纤维，适量食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，一定程度上可以改善消化不良、便秘等不适症状。生菜籽粉中也含有丰富的钙、磷等矿物质，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，一定程度上可以预防骨质疏松。
但如果长期大量食用生菜籽粉，可能会导致体内摄入过多的热量，并且无法及时消耗，多余的热量会转化为脂肪，从而出现肥胖的情况。
日常生活中要养成良好的生活习惯，注意三餐规律，避免暴饮暴食，同时要注意营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，有利于身体健康。
2023-07-23 04:14
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
生菜籽粉具有舒筋活血、接骨和镇静安神等作用，脾胃不好的患者应避免食用。
1、舒筋活血：生菜籽粉能加速人体血液循环，从而起到舒筋活血的作用。此外，生菜籽粉对软组织损伤、挫伤和股骨头坏死等都有特殊食效。2、接骨：生菜籽粉有利于骨膜修复，促进软组织生长，也可用于腰椎间盘突出症、风湿和股骨头坏死等的辅助治疗。3、镇静安神：生菜籽粉中含有微量镇静安神元素，针对神经衰弱和高胆固醇的疾病特点，如果食用生菜籽粉可以达到镇静安神的效果。生菜籽归属凉性，大量食用容易导致脾胃和肝肾受刺激，进而出现胃痛、腹痛和腹泻等症状。
生菜籽尽量不要晾晒，在晾晒过程中容易沾上细菌、灰尘，还会导致大部分微量元素、氨基酸等营养物质流失。
2022-08-21 16:05
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
多发人群：运动人群
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
恒古骨伤愈合剂
活血益气、补肝肾、接骨续筋、消肿止痛、促进骨折愈合。用于新鲜骨折及陈旧骨折、股骨头坏死、骨关节病、腰椎间盘突出症等症。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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