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驴肉吃了会不会长胖
补充说明：驴肉吃了会不会长胖
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
驴肉吃了一般不会长胖，但是在吃的时候一定要适量。
驴肉中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养成分，适当的吃一些驴肉可以补充身体所需要的营养，而且还能够增强身体的抵抗力，对身体有一定的好处，适当的吃一些驴肉一般不会长胖，因为驴肉中的脂肪含量比较低，适当的吃一些不会导致身体长胖。但是如果长期过量的吃，可能会加重胃肠道负担，导致患者出现腹痛、腹泻等不良反应。
在日常生活中，一定要注意饮食清淡，不可以吃太多油腻及辛辣的刺激性食物，比如油条、肥肉、辣椒、胡椒等，以免导致身体长胖，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，对身体有一定的好处。
2023-07-23 04:16
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
驴肉吃了可能不会长胖。
驴肉营养价值很高，含有高蛋白和低脂食物，其中含有不饱和脂肪酸。吃驴肉不会导致肥胖，驴肉可以用来做汤。驴肉不仅具有补血益气的药用价值，而且是一种美味的肉类食品，美味的肉主要取决于驴肉的氨基酸含量。驴肉的氨基酸组成很全面，蛋白质含量丰富，而胆固醇和脂肪含量相对较少，对冠心病、动脉硬化、高血压等疾病有良好的保健作用。驴肉还含有动物胶和骨胶，可以补充人体胶原蛋白，对疲劳损伤和气血虚弱的人有益。
注意脾胃虚寒，慢性肠炎腹泻者应避免吃驴肉。
2022-08-21 15:56
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冠心病是冠状动脉性心脏病的简称，亦称缺血性心脏病。是一种由冠状动脉器质性狭窄或阻塞（即动脉粥样硬化或动力性血管痉挛），引起的心肌缺血缺氧或心肌坏死的心脏病。多发于40岁以后，在日常生活中经常可见到。临床表现突然出现胸前区憋闷疼痛，气短、大汗淋漓、面色苍白，患者被迫停止活动，轻者能够在数分钟内自行缓解并休息后逐渐恢复正常。
