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杏鲍菇和白菜鸡蛋能一起吃吗
补充说明：杏鲍菇和白菜鸡蛋能一起吃吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
杏鲍菇和白菜鸡蛋一般能一起吃。
杏鲍菇中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分，白菜中含有丰富的维生素、纤维素等营养成分，而鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸等营养成分，这两种食物中的营养成分并不冲突，一起吃一般不会对身体造成不良影响，还可以补充身体所需要的营养物质，对身体有一定的好处。因此，杏鲍菇和白菜鸡蛋通常可以一起吃。
虽然杏鲍菇和白菜鸡蛋的营养丰富，但不建议一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等症状。另外，在日常生活中要注意饮食营养均衡，可以适当多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等。
2023-07-23 04:11
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
杏鲍菇和白菜鸡蛋可以一起吃，有增进食欲、补充营养、润肠通便和健脑益智等好处。
1、增进食欲：杏鲍菇味道鲜美，口感脆嫩如鲍鱼，具有独特的特殊香气，如果食欲不振的人适当食用，有助于开胃和增加食欲。2、补充营养：杏鲍菇富含蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、镁、铜、锌等矿物质。食用杏鲍菇可以补充人体营养。3、润肠通便：大白菜含有膳食纤维，可以促进肠道运动，从而促进排便。大便不好的人可以适当吃白菜，以改善排便困难的问题。4、健脑益智：鸡蛋含有甘油三酯、胆固醇和卵黄蛋白，在神经系统和身体的发育中发挥作用。卵磷脂经人体消化后能释放胆碱，促进大脑发育，提高记忆力。
杏鲍菇中含有的外源蛋白可能会引起过敏反应，建议对杏鲍菇过敏的人不宜食用。
2022-08-21 15:18
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点：1、过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。2、饥饱不均：胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。3、情绪紧张过度疲劳：在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。4、暴饮暴食使胃过度扩张：食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。5、酗酒吸烟：酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。6、生冷食物：经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。7、药物因素：有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。8、睡前饱食：晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。9、饱食后运动：饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
就诊科室：消化
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