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生吃娃娃菜的好处与坏处
补充说明：生吃娃娃菜的好处与坏处
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
生吃娃娃菜的好处一般有补充营养、促进消化，坏处一般有胃肠不适、过敏等。
1、好处
娃娃菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，有利于身体健康。娃娃菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收。
2、坏处
娃娃菜中含有大量的草酸，如果长期大量食用，可能会与体内的钙元素结合，形成草酸钙，堆积在体内，从而出现恶心、呕吐、腹痛等胃肠不适症状。另外，如果患者对娃娃菜过敏，食用后可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等，不利于身体健康。
日常生活中要养成良好的饮食习惯，注意营养均衡，避免挑食。
2023-07-23 04:14
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
生吃娃娃菜可以起到养胃、生津止渴和利尿的作用，肠胃不适的患者应避免食用
养胃：生吃娃娃菜可以暖胃，对胃寒的患者也有治疗作用，吃寒凉的食物就胃痛，这就是胃寒，平时生吃娃娃菜，可以缓解胃寒。生津止渴：娃娃菜含有丰富的水分，因此，娃娃菜能润喉去燥，使人清爽舒适。利尿：娃娃菜也是白菜的一种，所以也有利尿的作用。生吃娃娃菜可以清除体内毒素和多余水分，促进血液和水分代谢，并具有利尿和消除水肿的作用。但是娃娃菜中的膳食纤维不易被消化吸收，因此肠胃不适的患者应尽量减少食用，以免过量食用引起胃肠不适或加重疾病症状。
娃娃菜维生素A和维生素C的含量较高，婴幼儿可以适量食用，对婴幼儿的视力发育和免疫力的提高都有帮助。
2022-08-21 16:05
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
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