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猪蹄黄豆海带汤的功效
补充说明：猪蹄黄豆海带汤的功效
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
猪蹄黄豆海带汤具有补充营养、增强体质、润肠通便等功效。
1、补充营养
猪蹄黄豆海带汤含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，为机体提供能量。
2、增强体质
猪蹄黄豆海带汤中含有丰富的胶原蛋白、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以增强体质，有利于身体健康。
3、润肠通便
猪蹄黄豆海带汤中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到润肠通便的作用。
除此之外，还具有辅助提高免疫力、补气益血等功效。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2023-07-23 04:10
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
猪蹄黄豆海带汤的功效有美容养颜、强壮骨骼、调节胆固醇和促进排便等。
1、美容养颜：猪蹄富含胶原蛋白，在烹饪过程中会转化为明胶。明胶可以增强细胞的代谢能力，提高皮肤的储水能力，滋润皮肤。2、强壮骨骼：猪蹄富含钙和铁，可以补充钙、血液和强健骨骼。3、调节胆固醇：大豆含有不饱和脂肪酸，很容易被人体吸收，因此大豆脂肪可以防止胆固醇的吸收。4、促进排便：海带还富含膳食纤维、不饱和脂肪酸和胶体，可促进肠道蠕动，改善便秘。
建议甲亢患者不宜食用海带，因为海带中碘含量丰富，会加重病情。
2022-08-21 15:18
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
