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牛奶能和汉堡一起吃吗
补充说明：牛奶能和汉堡一起吃吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
牛奶通常能和汉堡一起吃，但要注意食用量。
牛奶是一种比较常见的饮品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，适量喝牛奶可以补充身体所需的营养，还可以促进骨骼的发育。汉堡是一种面包，主要由面粉、蔬菜、鸡蛋等制作而成，含有丰富的碳水化合物、脂肪等，适当吃可以补充身体所需的能量。通常情况下，牛奶和汉堡一起吃并不会产生不良反应，因此，牛奶一般能和汉堡一起吃。但要注意食用量，如果吃太多可能会加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等症状。
日常生活中要养成良好的饮食习惯，注意营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、黄瓜等。还要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。
2023-07-23 04:15
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
牛奶是可以和汉堡一起吃的。
牛奶是一种低热量食品，每100克牛奶中只含有50卡路里。它是一种典型的低热量高蛋白食品。牛奶含有一定量的脂肪、蛋白质和大量的钙离子。牛奶营养价值高，含有人体所需的蛋白质和钙等营养成分。适当饮用牛奶有助于增强体质。牛奶富含蛋白质、钙、维生素A、磷和人体所需的其他营养素。牛奶中的钙是人体骨骼和牙齿的主要成分，许多生理功能也需要钙。维生素A有助于维持正常视力和免疫系统的正常生理功能。虽然牛奶有很高的营养价值，但它并不适合每个人吃。乳糖不耐受和对牛奶过敏的人不应该吃牛奶，以免影响健康。
患者应该注意饮食的清淡和营养均衡，不要吃辛辣刺激的食物，适当锻炼保持身体健康。
2022-08-21 14:51
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