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喝鲫鱼汤补什么
补充说明：喝鲫鱼汤补什么
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
喝鲫鱼汤可以补充蛋白质、维生素、微量元素等。
1、蛋白质
鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质，能够为身体补充所需要的营养，有利于身体健康。
2、维生素
鲫鱼汤中含有丰富的维生素A、维生素D、维生素E等，适量食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进体内的新陈代谢，有利于身体健康。
3、微量元素
鲫鱼汤中含有丰富的钙、磷、钾等微量元素，适量食用能够促进骨骼的生长发育，一定程度上可以预防缺钙引起的不适症状。
除此之外，还可以补充氨基酸等营养物质。虽然鲫鱼汤的好处有很多，但要避免长期过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
2023-07-23 04:19
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
喝鲫鱼汤能够补充蛋白质，具有健脾、活血通络的功效。
鲫鱼肉质细嫩，营养全面，蛋白质多，脂肪少，具有一定的保健作用。鲫鱼易于消化和吸收，是肝肾疾病和心脑血管疾病的良好蛋白质来源。经常喝鲫鱼汤可以增强抗病能力。肝炎、肾炎、高血压、心脏病、慢性支气管炎等疾病可经常食用。鲫鱼具有健脾活血通络、温中下气的作用，对脾胃虚寒、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病等患者有良好的滋补治疗作用。炖鲫鱼汤对产后妇女还有补虚通乳的作用，具有很强的滋补作用。特别适合中老年人及病后体质虚弱者。
建议日常生活中可以适当喝些鲫鱼汤补身体，有助于补充营养。
2022-08-21 15:26
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肝炎(学名：Hepatitis)是肝脏的炎症。肝炎的原因可能不同，最常见的是病毒造成的，此外还有自身免疫造成的。酗酒也可以导致肝炎。肝炎分急性和慢性肝炎。
