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巧克力糖吃多了会胖吗
补充说明：巧克力糖吃多了会胖吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
巧克力糖吃多了可能会引起肥胖，因为巧克力糖的热量比较高，如果经常大量食用，可能会导致热量堆积在体内，从而引起肥胖。
巧克力糖是一种比较常见的甜品，由可可豆、可可粉、白砂糖等材料制作而成，其中含有大量的糖分、脂肪以及碳水化合物等营养物质。如果大量食用，可能会导致热量堆积在体内，从而引起肥胖。另外，巧克力糖的热量比较高，如果经常大量食用，还可能会导致血糖升高，从而引起糖尿病。
在日常生活中，要注意合理饮食，避免大量食用高糖、高脂肪的食物，可以适当多吃新鲜的水果蔬菜。另外，还要适当增加体育锻炼，如跑步、打球等，可以帮助机体提高免疫力。
2023-07-23 04:14
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
巧克力糖吃多了通常会胖，肥胖是由于身体吸收的热量大于消耗的热量，因此身体中有多余的热量。
一般来说，巧克力糖中的碳水化合物和脂肪含量较高，因此热量也较高。如果长时间吃巧克力糖，可能会导致热量过多和肥胖等症状。此外，糖尿病患者通常不能吃过多巧克力糖，以免引起血糖大幅波动，这不利于血糖控制。如果想保持健康或减肥，患者应该适当减少巧克力糖的摄入，还应该减少油炸食品和烧烤等高热量食品的摄入。通常，可以多吃新鲜蔬菜和水果，如黄瓜、卷心菜和苹果等。
肥胖患者平时还可以多锻炼以促进身体热量消耗，如有氧运动，如跑步、游泳和跳绳等。
2022-08-21 14:46
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
