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每天喝西芹汁有副作用吗
补充说明：每天喝西芹汁有副作用吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
每天喝西芹汁一般是没有副作用的，但是要适量饮用。
西芹汁是由西芹鲜榨而成的，西芹是一种比较常见的蔬菜，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，每天适量饮用西芹汁，能够促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，同时还可以为身体提供所需要的营养。但是如果长期过量饮用，可能会加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。
如果出现上述不适症状，患者可以通过腹部顺时针按摩的方式，能够促进胃肠蠕动，有利于症状的改善。同时也可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节胃肠道菌群，有利于病情的恢复。
2023-07-23 04:16
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
对于正常人每天摄入适量的西芹汁可以为人体提供碳水化合物等营养，适量食用西芹汁而不致过敏对人体无害，但过量西芹汁可能导致消化不良、营养摄入不平衡等问题。
西芹汁的主要有效成分是芹菜，西芹中所含的营养成分包括碳水化合物、膳食纤维等。一般在不过敏的前提下食用适量的西芹汁不会对人体造成任何伤害，也可以为身体提供上述营养，对身体有一定的营养价值。但是过量西芹汁会导致消化不良、恶心呕吐等不适症状，同时会影响营养素的摄入导致营养不均衡。
建议少吃低盐低脂饮食，注意避免一些剧烈运动等。
2022-08-21 15:09
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