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天天吃汤圆有什么不好吗
补充说明：天天吃汤圆有什么不好吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
天天吃汤圆不好，可能会导致肥胖、消化不良、血糖升高等。
1、肥胖
汤圆是由糯米粉制成的，含有大量的糖分和热量，如果天天吃汤圆，会导致身体摄入大量的热量，多余的热量会转化成脂肪，从而导致肥胖。
2、消化不良
汤圆是由糯米粉制成的，如果天天吃汤圆，会导致胃肠道的消化功能下降，从而引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
3、血糖升高
汤圆的主要成分是糯米粉，其中含有大量的糖分，如果天天吃汤圆，会导致体内糖分摄入过多，从而引起血糖升高。
除此之外，还可能会导致血脂升高。建议在日常生活中，适量吃汤圆，以免对身体造成不良影响。
2023-07-23 04:13
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
汤圆不能天天吃，会造成消化不良。
汤圆的原料是糯米。糯米团为乳白色、不透明或半透明，吸水性和膨胀性小，黏度大，口感油腻，不易消化吸收。消化黏性食物时，需要分泌更多的胃酸，因此胃酸的增加可能会导致胃黏膜受损。如果天天吃汤圆，容易伤胃。此外，汤圆是一种不容易消化的食物，如果胃扩张和胃动力不足的人吃得过多，就会导致消化不良症状加重。
汤圆可适量食用，有助于御寒，补脾胃。汤圆的馅料主要由水果和干果制成，包括芝麻、核桃、花生、山楂等，营养丰富。黑芝麻中含有丰富的维生素E，具有延缓衰老、补脑、强身等功效。
2022-08-21 15:33
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
