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甘蔗熬的红糖好吗
补充说明：甘蔗熬的红糖好吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
甘蔗熬的红糖是否好，需要根据具体情况进行分析。
1、好
甘蔗是一种比较常见的水果，其中含有丰富的糖分、维生素、矿物质等营养成分。将甘蔗熬成红糖，可以为身体补充能量，还可以起到辅助补血的作用。如果身体出现乏力、面色苍白等症状，可以适当喝甘蔗熬的红糖进行缓解。
2、不好
如果本身患有糖尿病，甘蔗熬的红糖中含有大量糖分，食用后可能会导致血糖上升，不利于疾病的控制。另外，甘蔗属于寒凉性食物，如果本身存在脾胃虚弱的情况，食用后可能会出现腹痛、腹泻等症状。因此，不建议脾胃虚弱的人群食用甘蔗熬的红糖。
日常生活中，建议适量食用甘蔗熬的红糖，避免加重胃肠负担，引起身体不适。
2023-07-23 04:19
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
甘蔗熬的红糖通常比较好。
甘蔗红糖水含有果糖、葡萄糖等单糖以及多糖能量物质，可以加速细胞的新陈代谢，为细胞提供所需能量，有利于身体健康。甘蔗红糖水含有叶酸和微量元素等物质，能加速血液循环，增加血容量，滋养患者皮肤，使皮肤红润有光泽。甘蔗红糖水还可以补充维生素，补充电解质，调节水和液体的代谢，有利于患者健康。大多数患者可以吃甘蔗红糖，糖尿病患者需要谨慎饮食，避免饭后出现高血糖，不利于疾病控制。
平时应该注意适量食用，补充能量和营养对身体有好处。
2022-08-21 14:26
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