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猪腰和什么烧汤比较好
补充说明：猪腰和什么烧汤比较好
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
猪腰和豆腐、枸杞、红枣等食物一起烧汤比较好。
1、豆腐
猪腰中含有大量的蛋白质、维生素、钙等营养物质，而豆腐中含有大量的钙、铁等营养成分，二者一起食用可以补充身体所需要的营养，并且可以促进钙的吸收。
2、枸杞
猪腰中含有大量的蛋白质、维生素等营养物质，而枸杞中含有大量的维生素、胡萝卜素等营养成分，二者一起食用可以补充身体所需要的营养，并且可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。
3、红枣
猪腰中含有大量的蛋白质、维生素等营养物质，而红枣中含有大量的维生素、氨基酸等营养成分，二者一起食用可以起到补气益血的作用。
除此之外，还可以和瘦肉、山药等食物一起炖汤。
2023-07-23 04:10
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
猪腰通常可以与杜仲、枸杞、山药等一起烧汤比较好。
1、杜仲：定期服用杜仲猪腰汤可以增强体质，防止肌肉骨骼的老化。同时能够减少体脂，增强本人免疫力。2、枸杞：猪腰中含有碳水化合物和蛋白质，一般可以起到健肾强腰的作用，同时枸杞中含有胡萝卜素和维生素，可以起到滋阴的作用。3、山药：猪腰和山药一同煲汤具有补肾平喘的作用，对于肾虚、腰痛、遗精以及盗汗者有比较好的辅助治疗效果。
猪腰中胆固醇含量比较高，如果高胆固醇人群食用可能会加重病情，容易诱发心脑血管疾病。
2022-08-21 10:24
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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