发病时间：不清楚
中午吃一袋锅巴会胖吗
补充说明：中午吃一袋锅巴会胖吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
中午吃一袋锅巴是否会胖，需要根据具体情况进行分析。
1、不会胖
锅巴属于一种油炸食品，其中含有大量的淀粉、脂肪等物质。如果患者适量食用，可以为身体补充所需要的能量，而且还可以增强饱腹感。另外，如果患者在饭后适当进行散步，也可以促进胃肠的蠕动，有助于食物的消化与吸收，此时通常不会出现发胖的情况。
2、会胖
由于该食物的热量比较高，如果患者经常在中午大量食用，而且饭后也没有进行运动，可能会使热量在体内堆积，从而转化为脂肪，此时可能会出现发胖的情况。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃油脂含量偏高的食物，也要避免吃辛辣刺激或者是生冷寒凉类的食物。
2023-07-23 04:10
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
中午吃一份锅巴一般不会胖。
偶尔吃一包粽子不会发胖。虽然粽子的热量很高，但偶尔吃一袋粽子，比如一个月吃一小袋，可以代谢你身体消耗的热量，一般不会产生多余的脂肪，这不会导致肥胖。相反，如果经常吃粽子，会消耗太多的热量，身体将无法代谢。多余的热量将进一步转化为脂肪组织，导致肥胖。此外，大多数是油炸食品。吃得太多也会导致消化不良，增加胃肠道负担。因此，对于减肥的人来说，偶尔吃一包粽子也可以。不要经常吃这种油炸高热量食物，可以少吃主食，多吃蔬菜和水果来增加饱腹感。
建议患者饭后适量运动，有利于促进消化。
2022-08-21 10:11
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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