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女人长期喝藕粉的坏处
补充说明：女人长期喝藕粉的坏处
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
女人长期喝藕粉可能会引起肥胖、胃肠道不适、月经量增多等坏处。
1、肥胖
藕粉中含有大量的碳水化合物，长期喝藕粉可能会导致碳水化合物摄入过多，导致热量堆积，引起肥胖。
2、胃肠道不适
藕粉中含有大量的膳食纤维，长期喝藕粉可能会刺激胃肠道黏膜，出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
3、月经量增多
藕粉具有活血化瘀的作用，如果女性在月经期间喝藕粉可能会导致月经量增多，甚至会诱发贫血。
除此之外，长期喝藕粉还可能会导致血糖升高等坏处。建议日常要合理饮食，适量食用藕粉。
2023-07-23 04:15
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
女性长期喝藕粉，可能会出现加重痛经、胃肠道功能障碍、肥胖等坏处。
1、加重痛经：由于藕粉性属寒凉，因此痛经女性长期过量服用可能会加重宫寒，造成痛经症状有所加重。2、胃肠道功能障碍：对于胃肠道消化、吸收、蠕动等功能不佳以及患有胃病的女性，长期大量服用属寒性的藕粉，可能会造成胃肠不适，引起腹痛、腹泻、胃痛等症状。3、肥胖：由于藕粉中含有大量的淀粉，属于能量密度比较高的食物，因此女性如果长期大量服用，可能会引起体重的增加。
藕粉不可与猪肝一起食用，容易与猪肝中的微量元素形成混合物，降低人体的吸收。
2022-08-21 10:24
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
