首页> 营养科> 韭黄> 韭黄炒蛋有什么好处

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

韭黄炒蛋的好处主要包括补充营养、促进胃肠蠕动、增强食欲等,但要避免食用过多。

1、补充营养

韭黄中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等。适量食用韭黄炒蛋,可以补充身体所需要的营养物质,为身体提供能量。

2、促进胃肠蠕动

韭黄中含有大量的膳食纤维,适量食用韭黄炒蛋,可以促进胃肠蠕动,帮助排便。

3、增强食欲

韭黄炒蛋味道鲜美,食用后可以增强食欲。除此之外,还可以提高身体免疫力。但要注意的是不要吃过多韭黄炒蛋,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等症状。

如果出现腹胀、腹痛等症状,可以到正规医院就诊治疗。在日常生活中,要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富含优质蛋白、维生素的食物,提高身体免疫力。

2023-07-23 04:17

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

韭黄炒蛋,通常有补肾温阳、益肝健胃、行气理血等好处。
1、补肾温阳:韭黄性温味辛,有补肾的作用,可以有效改善肾虚的症状,能够辅助治疗阳痿、遗精及早泄等症状。2、益肝健胃:韭黄含有挥发性精油以及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,具有助于疏调肝气、增进食欲、增强消化功能的效果。3、行气理血:韭黄的辛辣气味具有散瘀活血、行气导滞的作用,比较适用于跌打损伤、反胃、肠炎等症状的治疗。
韭黄炒蛋避免与牛肉、蜂蜜等食物同吃食用,防止出现牙龈肿痛、腹泻腹痛等症状。

2022-08-21 10:24

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肾虚

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

  • 多发人群:中老年人群尤其是40岁以上的人群,性生活多的男性

  • 临床检查:肾功能  尿常规  

  • 治疗费用:市三甲医院约(1000 —— 3000元)

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