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坚持吃鸽子蛋的效果
补充说明：坚持吃鸽子蛋的效果
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
坚持吃鸽子蛋的效果主要是可以为身体补充营养，还可以辅助促进大脑发育。
1、补充营养
鸽子蛋中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、辅助促进大脑发育
鸽子蛋中含有卵磷脂，适量食用可以辅助促进大脑发育，还可以提高记忆力。
除此之外，还可以起到辅助增强自身免疫力、增强自身体质等作用。但要注意食用量，避免一次性食用过多，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状。若食用后出现不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2023-07-23 04:17
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
坚持吃鸽子蛋具有强壮身体、清心泻火等效果。?鸽子蛋还能够清热除烦、清心泻火，易上火的患者食用后有很好的保健作用。因鸽子蛋中含有丰富的蛋白质、维生素A、磷脂、维生素B等营养物质，能够供给人体的生理需要，可以强壮身体。对于从业者，有利于脑磷脂增长激素，含有更多人体不可缺少的磷脂，胱氨酸，磷脂，蛋氨酸和其他成分。另外鸽子蛋还具有预防麻疹的功效，解毒又营养美味。?患者可在日常生活中保持良好的作息时间，不要熬夜，保证充足的睡眠，饮食上多以清淡为主，注意营养均衡，不过度的劳累，多注意休息。
2022-08-21 13:38
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胱氨酸是构成蛋白质的基本单位，是组成人体蛋白质的21种氨基酸之一，氨基酸除了脯氨基酸为亚氨基酸外，其他氨基酸均为α氨基酸。组成蛋白质分子的氨基酸都是L-氨基酸，但近年内证实了它们可以异构为D-氨基酸，具体机制还未研究。
