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吃椰果有什么坏处
补充说明：吃椰果有什么坏处
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
吃椰果的坏处一般有过敏、胃肠不适等。
1、过敏
如果患者对椰果过敏，食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、疼痛等过敏症状。
2、胃肠不适
因为椰果含有大量的糖分，如果患者食用过多，可能会对胃肠造成负担，进而会出现腹胀、腹泻等胃肠不适症状。
患者需要避免过量食用椰果，以免出现不适症状，同时患者在食用椰果时需要避免与螃蟹、柿子等食物同时食用，以免出现不良反应。另外，患者还需避免在食用椰果后立即饮用牛奶，因为椰果中含有大量的果酸，而牛奶中富含大量的蛋白质，同时食用会导致椰果中的果酸与牛奶中的蛋白质产生反应，进而会出现凝固的情况。
2023-07-23 04:20
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
吃椰子的坏处是过多摄入可能会导致腹痛、腹泻等。
椰子是一种常见的食物，没有任何治疗作用。椰果富含矿物质，如钙、磷、镁、铁等。此外，椰子还含有大量蛋白质、维生素、粗纤维等。这些物质是维持人体正常运转所必需的营养物质。因此，椰子具有很高的营养价值。对于因脾胃虚弱而不想吃、食欲不振、消化不良、恶心呕吐的患者，适当食用椰子，可以健脾开胃。椰子水果对因夏季热损伤引起的口渴、喉咙痛和声音嘶哑的患者有好处。但是过多地吃椰子，容易使身体出现异常状况，比如腹痛、腹泻等。
建议女性经期避免吃椰子。椰子属于寒性，在月经期间吃椰子会加重女性痛经，对女性身体有较大的影响。
2022-08-21 10:00
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
