首页> 营养科> 土鸡> 土鸡汤加什么炖最好

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

土鸡汤可以加红枣、枸杞、山药等食物炖比较好。

1、红枣

红枣具有补中益气、养血安神的功效。土鸡汤中加入适量红枣,可以补充营养,增强体质。

2、枸杞

枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。土鸡汤中加入适量枸杞,可以增强食欲,补充营养。

3、山药

山药具有益气养阴、补脾肺肾的功效。土鸡汤中加入适量山药,可以辅助缓解脾虚食少、倦怠乏力等症状。

除此之外,还可以加入党参、莲藕等食物,但要注意的是食物没有治疗功效,不能代替药物治疗疾病。如果出现腹部胀痛、大便黏腻等症状,可以到正规医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。

2023-07-23 04:13

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

土鸡汤一般可以加山药、红枣、枸杞等炖比较好。
1、山药炖土鸡具有补气血、健脾胃补肾等功效,其中含有的微量元素和维生素等营养成分,可以起到健脾胃补肾、增强体质、提高免疫力的功效作用。2、红枣炖土鸡可以提高人体的免疫力、补气血、健脾胃,临床上可以通过红枣鸡汤改善人体的疾病和症状,如红细胞、白细胞减少等,都可以通过食用该汤来进行调治。3、枸杞鸡汤里面含有大量的蛋白质和维生素C,可以有效预防老年疾病,对于女性还有调节月经不调的作用。
土鸡与菊花共同食用,可能会出现中毒现象,出现恶心、呕吐。

2022-08-21 10:24

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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