首页> 营养科> 绿豆芽> 绿豆芽炒虾仁相克吗

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

绿豆芽炒虾仁通常不相克。

绿豆芽炒虾仁是一道比较常见的菜肴,营养价值比较高。绿豆芽中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分,可以为身体补充所需要的营养,而且其中也含有大量的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。虾仁中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用能够为身体补充所需要的能量。绿豆芽炒虾仁一起食用通常不会产生不良反应,也不会影响身体对营养的吸收,所以绿豆芽炒虾仁一般不相克。

虽然绿豆芽炒虾仁的好处有很多,但要避免长期过量食用,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。日常生活中要注意饮食营养均衡,避免长期大量进食单一食物。

2023-07-23 04:16

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

绿豆芽炒虾仁不相克。
经常吃绿豆芽可以清肠健胃,解热,因为绿豆芽含有核黄素和维生素C,可以治疗口腔溃疡。也可以改善视力,因为绿豆芽富含维生素A,可以有效改善由维生素A引起的夜盲症。吃绿豆芽通常也有美容、减肥和排毒的效果,因为绿豆芽中的维生素C非常丰富,可以促进胃肠蠕动,消除脂肪和排便。虾仁是以海虾为原料,经深加工制成的半成品食品。含有较少的脂肪,高蛋白质含量,以及丰富的钙和铁元素,这些营养素对人体功能的正常运行起着重要作用。
虾仁可以和绿豆芽搭配食用,不会有任何的副作用,也不会对人体有任何的伤害,在日常生活中应多吃一些水果和绿色的蔬菜。

2022-08-21 10:00

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疾病百科

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口腔溃疡 (口疮,飞滋,口炎疮,复发性口疮,复发性阿弗他溃疡)

口腔溃疡,又称为“口疮”,是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形,溃疡面为凹、周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点,好发于唇、颊、舌缘等。病因及致病机制仍不明确。诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在其发生、发展中可能起重要作用。治疗主要以局部治疗为主,严重者需全身治疗。

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