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黄花菜能和木耳一起炒着吃吗
补充说明：黄花菜能和木耳一起炒着吃吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
黄花菜一般能和木耳一起炒着吃。
黄花菜中含有蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质，木耳中含有碳水化合物、蛋白质、维生素等营养物质，这两种食物中的营养物质并不冲突，一起吃一般不会引起不良反应，所以黄花菜一般能和木耳一起炒着吃。
但是需要注意避免一次性吃太多黄花菜和木耳，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，如果对黄花菜或木耳过敏的人群，应避免吃，以免引起过敏反应。日常生活中还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、西红柿等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于增强体质。
2023-07-23 04:17
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
花椰菜可以和木耳一起炒。
花椰菜具有良好的健脑和抗衰老作用，但由于富含卵磷脂，这种物质是人体许多细胞特别是脑细胞的重要组成部分，在强化和改善大脑方面起着非常重要的作用。对清除脑动脉沉积物、注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊作用。黑木耳、银耳可与酒搭配饮用，具有滋阴生津、益气健脑的功效。可辅助治疗体弱气虚、湿热干渴、大便干涩、腰酸等。黑木耳具有通便解毒、润肺清热、补气补血、活血化瘀的功效。不要长时间浸泡在高温中，否则会产生有害物质并导致中毒。
然而，感冒虚证和大便松弛的人应该小心服用黑木耳。
2022-08-21 09:48
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注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。 如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。人类中枢神经系统的活动，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
就诊科室：神经、心理
