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腐竹煮糖水有什么功效
补充说明：腐竹煮糖水有什么功效
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
腐竹煮糖水一般具有补充营养、促进胃肠蠕动、补充能量等功效。
1、补充营养
腐竹中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，而糖水中含有大量的糖分，适量食用可以补充身体所需要的营养。
2、促进胃肠蠕动
腐竹中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收。
3、补充能量
糖水中含有大量的糖分以及热量，食用后可以为身体提供能量，维持身体的正常生命活动。
除此之外，还具有辅助降低胆固醇、预防心脑血管疾病等功效，但要避免长期过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
2023-07-23 04:19
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
腐竹煮糖水有补钙、增强体质、补充能量、保暖等功效。
1、补钙：腐竹含钙丰富，钙磷比例适中，通过喝腐竹糖水补钙不仅可以促进骨骼和牙齿的正常发育，而且有助于预防骨质疏松症。2、增强体质：腐竹含有蛋白质、维生素、微量元素、大豆磷脂等营养成分。适度摄入可以使身体摄入相对稳定的营养素，对维持健康、增强体质起到积极作用。3、补充能量：糖中的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速补充能量和恢复体力。4、保暖：饮用腐竹糖水可以快速补充能量，激活人体细胞，并起到保暖作用，尤其是饮用热红糖水，效果更为明显。
腐竹的蛋白质含量较高，肾炎、肾功能不全者建议少吃，可能会加重病情。
2022-08-19 18:57
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
