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菠萝蜜种子煮多久可以吃

发病时间：不清楚

菠萝蜜种子煮多久可以吃

补充说明：菠萝蜜种子煮多久可以吃

2022-07-21 13:53

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方晓茹副主任医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）

提问

菠萝蜜种子的烹饪时间取决于其体积和硬度。

1. 对于小且软的种子，一般煮约5分钟即可熟透。
2. 对于大且硬的种子，可能需要更长的时间，大约30分钟。
3. 特别是当种子体积大且坚硬时，可能需要长达1小时的烹饪时间。
在日常饮食中，应注重健康，选择易消化的食物，避免食用难以消化或刺激性食物。

2023-07-23 04:21

王医生主治医师 39互联网医院

擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗

提问

菠萝蜜种子煮大约20分钟就可以吃。还具有补充营养、促进消化和清肝降火的功效。
1、补充营养：富含蛋白质和碳水化合物，可以补充体内的营养。2、促进消化：富含维生素和氨基酸，能促进胃肠道物质的消化和营养物质的吸收。3、清肝降火：如果在菠萝蜜种子中加盐并在水中煮熟，可以清肝降火。然而，菠萝蜜种子含有某些过敏成分，有过敏体质的人建议少吃。
菠萝蜜具有醒酒、补中益气的作用。菠萝蜜对感冒、发热、咳嗽、咽喉痛等有明显疗效。在日常生活中应注意适当饮食，多吃富含维生素的蔬菜例如西红柿、胡萝卜等，适当运动增强身体素质。

2022-08-19 18:42