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卷心菜炒洋葱的功效
补充说明：卷心菜炒洋葱的功效
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
卷心菜炒洋葱具有补充营养、促进胃肠蠕动、增进食欲的功效。
1、补充营养
卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素B、维生素E等多种维生素，以及钙、磷、钾等多种矿物质，洋葱中含有丰富的维生素C、叶酸、钾、锌、硒等多种营养元素，适量食用可以补充人体所需的营养物质。
2、促进胃肠蠕动
卷心菜中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，促进食物的消化与吸收，还可以起到预防便秘的作用。
3、增进食欲
洋葱中含有丰富的挥发性物质，适量食用可以刺激胃酸分泌，增进食欲，还可以起到开胃的作用。
除此之外，还具有辅助降低胆固醇、预防心脑血管疾病等功效。但患者要注意避免一次性食用过多，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹胀等不良反应。
2023-07-23 04:17
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
卷心菜炒洋葱有促进消化和维持血管健康等功效。
1、促进消化：洋葱炒卷心菜是一道美味的家常菜。重量轻，营养丰富，有助于缓解油腻，促进食物的消化功能，并含有大量脂肪和热量，有助于减少脂肪积累，减少脂肪，排出体内毒素，减少腹部脂肪。2、维持血管健康：洋葱是目前唯一含有前列腺素A的蔬菜。这种食物，前列腺素A，可以扩张血管，降低血液黏度。因此，具有降低血压、降低血液黏度、增加冠状动脉血供和预防血栓形成的作用。这道菜好吃又不腻。
在日常生活中应注意适当饮食，多吃富含维生素的蔬菜例如西红柿、胡萝卜等，适当运动增强身体素质。
2022-08-19 18:42
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
